Tag: tips menjaga kesihatan mental

Situasi pandemik Covid-19 yang semakin membimbangkan ini membuatkan orang ramai sedikit sukar untuk menyesuaikan diri untuk terus berkurung di rumah. Lebih-lebih lagi apabila terdapat beberapa rakyat Malaysia yang dibuang kerja dan harus mencari jalan baharu untuk meneruskan kehidupan, bukan sahaja wabak ini membawa kematian, tetapi ia juga membawa kepada perubahan rutin harian. Mengamalkan cara hidup…